Что такое Церемония Звука и как работают звуковые практики
Разбираемся в истории метода, физиологии воздействия звука на тело и показываем, кому подходят практики со скрипкой, хангом, голосом, шаманским бубном и варганом.
ЧитатьБлог
Блог
Статьи о Церемониях Звука, церемониальном какао, ретритах и путешествиях по местам силы Кавказа в Абхазии. Без эзотерического тумана — только опыт, физиология и честный взгляд.
Ретрит в Абхазии: как устроено осознанное погружение
Что включает ретрит, как сочетаются Церемонии Звука, какао-церемонии и этно-выходы, и почему именно Абхазия — идеальное место для восстановления.
Читать
Польза церемониального какао: что происходит с телом и умом
Теобромин, магний, антиоксиданты и эмоциональный отклик. Что говорит наука, а что — традиция, и как какао-церемония возвращает в «здесь и сейчас».
ЧитатьХотите получать статьи?
Напишите мне — пришлю новые заметки
Я публикую 2–3 статьи в месяц: о практике, путешествиях, этике и честных наблюдениях. Без спама — только значимые тексты.