Контакты

Нет. Церемония Звука — одна из самых доступных практик. Не нужно уметь медитировать, не нужно верить в «энергии» или «вибрации». Достаточно лечь, расслабиться и позволить звуку пройти через тело. Большинство участников приходят без опыта — и получают глубокий опыт уже на первой сессии.

Церемония Звука безопасна для большинства людей. С осторожностью — при острых психических состояниях, эпилепсии, в первом триместре беременности. Если у вас есть хронические заболевания или особые состояния — напишите мне заранее, и мы обсудим.

Удобную одежду, в которой можно лежать. Мы выдаём маты, пледы и подушки, но если у вас есть своя любимая подушка для медитации — берите. На выездные практики в горы — тёплые вещи и удобную обувь. Телефон лучше перевести в режим полёта.

Да, можно быть на церемонии и не пить какао. Атмосфера, тишина, дыхательные практики работают и без напитка. Но если вы никогда не пробовали церемониальное какао — рекомендую начать с малой дозы, чтобы почувствовать эффект.

Оставьте заявку через форму на этой странице или напишите в Telegram. Я свяжусь с вами, расскажу детали и пришлю реквизиты для предоплаты (50% от стоимости). Остаток — при встрече перед туром. При отмене за 14 дней — полный возврат предоплаты.

Да. Индивидуальная Церемония Звука — 60 минут один на один. Индивидуальная какао-церемония — для вас или для вашей компании до 4 человек. Стоимость и формат обсуждаются индивидуально. Напишите мне, и я предложу варианты.

Самолёт до Сочи (Адлер), далее — трансфер через границу в Абхазию (1–1,5 часа). Или прямой поезд до Сухума из Москвы. Если вы едете на тур или ретрит, я организую трансфер от аэропорта или вокзала. Подробности — после бронирования.